Balık için kırmızı soğan ve dereotu sosu | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• ⅓ fincan ince doğranmış kırmızı soğan
• ¼ fincan mayonez veya salata sosu
• 2 yemek kaşığı taze dereotu
• 1 çorba kaşığı limon suyu
• 2 çay kaşığı Dijon tarzı hardal
• Tuz
• Biber

Talimatlar

• Aşama 1

  Küçük bir kapta kırmızı soğan, mayonez veya salata sosu, dereotu, limon suyu ve hardalı karıştırın. Tat vermek için tuz ve karabiber ilave edin. Derhal ızgara veya ızgara balıkla servis yapın veya 3 güne kadar buzdolabında bekletip soğutun. 1/2 su bardağı sosu (dört 2 çorba kaşığı porsiyon) yapar.

Diyet borsaları:

2 yağ.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 107 kalori, (2 g doymuş yağ, 8 mg kolesterol, 166 mg sodyum, 2 g karbonhidrat, 0 g fiber, 0 g protein.