Fasulye ve keçi peyniri ile Linguine | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 12 bardak) su
• Po çay kaşığı tuz
• 8 ons kurutulmuş linguine veya spagetti
• 1 9 ons paket dondurulmuş kesilmiş yeşil fasulye
• İnce dilimlenmiş 2 orta boy pırasa (yaklaşık 2/3 fincan)
• ½ fincan kıyılmış ceviz
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 yemek kaşığı tereyağı veya margarin
• 1 yemek kaşığı çırpılmış taze kekik veya mercanköşk
• 4 ons semisoft keçi peyniri (chevre), ufalanmış
• Çatlamış karabiber

Talimatlar

• Aşama 1

  4 litrelik bir Hollanda fırında kaynamış su ve tuz getir. Makarna ekleyin; 5 dakika kaynatın. Yeşil fasulye ekleyin. Kaynamaya devam edin, yaklaşık 5 dakika veya makarna tamamen yumuşayana kadar pişirin. Bir kevgir içinde süzün ve bir kenara koyun.

• Adım 2

  Pırasaları ve cevizleri sıcak zeytinyağı ve tereyağında aynı Hollanda fırınında 3 ila 4 dakika veya pırasalar yumuşayana ve ceviz hafifçe kızarana kadar pişirin. Süzülmüş makarna karışımı ve kekikte karıştırın; ısıtmak. Karışımı servis tabağına aktarın. Peynir ve karabiber serpin. Derhal servis yapın. 6 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 351 kalori, (6 g doymuş yağ, 20 mg kolesterol, 125 mg sodyum, 35 g karbonhidrat, 3 g lif, 11 g protein.