İçindekiler:
malzemeler
Talimatlar
-
Bir mutfak robotu işleminde un ve tuz. Su ve eritilmiş tereyağı ekleyin; ufalanan bir hamur oluşana kadar işlem yapın. Hafifçe unlanmış bir yüzeye aktarın; pürüzsüz kadar yoğurun. Kapak; 30 dakika dinlendirin.
-
Ön fırını 400 ° F'ye ısıtın. Hamuru 1/8 - 1/16-inç kalınlığında yuvarlayın. Bir bıçak kullanarak, 21/2-inç dikdörtgenler veya istenen başka bir şekilde kesin. Yağsız bir fırın tepsisine yerleştirin. Bir çatal ile birkaç kez prick. Biraz su ile fırçalayın; füme tuz ve haşhaş tohumu ve / veya siyah susam tohumu serpin. 10 dakika pişirin ya da altına kadar. Kaldır; soğumaya bırakın. 3 güne kadar oda sıcaklığında hava geçirmez bir kapta saklayın.
Beslenme gerçekleri
Porsiyon Başına: 55 kalori, (1 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 1 g tekli doymamış yağ), 5 mg kolesterol, 194 mg sodyum, 8 g karbonhidrat, 0 g elyaf, 0 g şeker, 1 g protein.
