Hawaii tavuk burger | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 çırpılmış yumurta
• ¼ fincan ince kuru tecrübeli ekmek kırıntısı
• 3 yemek kaşığı kıyılmış su kestanesi
• Eas çay kaşığı öğütülmüş zencefil
• Po çay kaşığı tuz
• Po çay kaşığı biber
• 1 kiloluk çiğ tavuk
• ¼ su bardağı şişelenmiş tatlı ve ekşi sos
• 4 konserve ananas halkası
• 4 kaiser rulo veya hamburger ekmeği
• Kıyılmış ıspanak

Talimatlar

• Aşama 1

  Orta boy bir kapta yumurta, ekmek kırıntıları, kestane, zencefil, tuz ve karabiber birleştirilir. Kıyılmış tavuk ekleyin ve iyice karıştırın. Dört 3/4 inç kalınlıkta köftesi haline getirin.

• Adım 2

  Izgara yapmak için, köfteleri doğrudan orta kömürlerin üzerinde bulunan açık bir ızgaraya yerleştirin; 15 ila 18 dakika boyunca ya da köftelerin yanına yerleştirilmiş bir anlık okuma termometresine kadar 165 derece F. kaydeder, bir kez çevirir ve son 5 dakika boyunca tatlı ve ekşi sosla fırçalar. Bu arada, ananas dilimlerini ızgara rafına yerleştirin. Gerektiği gibi çevirerek 5 dakika pişirin.

• Aşama 3

  Hamburger servis etmek için her bir topuzun alt yarısını biraz ıspanakla serpin. Köftesi ile top. Tatlı ekşi soslu köfteleri ve ananas dilimleriyle fırçalayın. 4 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 331 kalori, (2 g doymuş yağ, 108 mg kolesterol, 1092 mg sodyum, 37 g karbonhidrat, 23 g protein.