Ev Yemek tarifi Jambon ve gouda quesadillas | daha iyi evler ve bahçeler

Jambon ve gouda quesadillas | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Her tortilin yarısının üzerine peynir serpin. Jambon ve maydanoz ile top. Ekmeği ikiye katlayın ve hafifçe bastırın.

  • Hafifçe yağlanmış 10 inçlik bir tavada veya kalburda, orta ateşte 2 ila 3 dakika veya hafifçe kızarana kadar bir kez dönerek orta ateşte quesadillas pişirin.

  • Quesadillas takozlar halinde kesin. Ekşi krema ile servis yapın. İsterseniz maydanoz dallarıyla süsleyin. 4 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 198 kalori, (7 g doymuş yağ, 49 mg kolesterol, 491 mg sodyum, 9 g karbonhidrat, 0 g elyaf, 12 g protein.
Jambon ve gouda quesadillas | daha iyi evler ve bahçeler