İçindekiler:
Şaşırtıcı haber
Yaptığım ilk şey kahve içmek. Hindistan cevizi sütünü severim; lezzetli! Sonraki şey kefir, yoğurt gibi tadı olan fermente bir içecek. Bazen meyve, fındık, bal ve biraz arı poleni koyarım. Yemeklerimi seviyorum ama güne biraz daha hafif başladım.
cilt
Sabahlarımı yüzümü yıkamıyorum. Büyükannem bana, eğer geceleri iyi temizlerseniz, yüzünüzün sabahları kirli olmamasını ve uyurken cildinizin üretmesi için çok çalıştığı yağları çıkarmak istemediğinizi öğretti. Bunun yerine yüzüme hafifçe gül suyu sıkıyorum, sonra gözlerime ve dudaklarına göz kremi ve yüzüme yaşlanma karşıtı losyon sürüyorum.
Makyaj
Sabahları makyaj yapmaktansa kızım veya kocamla daha fazla zaman geçirmeyi tercih ederim. Fakat mecbur olduğumda, Nuance Flawless Finish Liquid Foundation'ı Medium Warm (14.99 $, cvs.com) losyonuma karıştırıp renkli bir nemlendiriciye dönüştürüyorum. Sonra güneş lekelerimin üzerinden geçiyorum sadece temelle.
Fitness
Çok fazla yaralandım, bu yüzden daha çok yoga ve beden bilincine yoğunlaşıyorum. Ayrıca formda olmanın omuzlarınız ve boynunuz gibi doğru yerlerde dinlenmeyi de içerdiğini öğrendim.
Ayakkabı
Doğru ayakkabıyı giydiğinde, kendini bütün gün daha iyi taşırsın. Ayaklarım kemer desteği olmayan ayakkabıları sevmiyor, bu yüzden ben Rihanna spor ayakkabılarından Fenty Puma giymiyorum.
