İçindekiler:
malzemeler
Talimatlar
-
Folyo ile 9x9x2-inç bir pişirme tavası yerleştirin. Folyo yağ; bir kenara koymak.
-
Küçük bir kapta doldurmak için incir, kesilmiş adaçayı ve balı birleştirin; bir kenara koymak.
-
Hamuru 12 eşit parçaya kesin. Hamur kısımlarını toplar halinde biçimlendirin. Bir seferde bir hamur topuyla çalışmak, 3 inçlik bir daireye yassılaştırın. Dolgu yuvarlak bir çay kaşığı ve birkaç parça peynir ile doldurun. Hamuru doldurma üzerine katlayın; mühürlemek için kenarları sıkıştırın. Ruloları hazırladığınız pişirme tavasına, yüzü aşağı bakacak şekilde yerleştirin. Üstünü örtün ve ikiye katlayıncaya kadar (1- 1-1 / 4 saat) yükselmeye bırakın.
-
Ön ısıtma fırını 350 ° F'ye getirin. Küçük bir kapta yumurta akı ve suyu bir araya getirin; ruloların üzerine hafifçe fırçalayın. Küçük adaçayı yapraklarını yavaşça ruloların üstlerine bastırın; yumurta akı karışımı ile tekrar fırçalayın.
-
20 dakika kadar pişirin ya da altına kadar. Bir tencerede 5 dakika boyunca tavada soğutun. Sıcak servis yapın.
Beslenme gerçekleri
Porsiyon Başına: 127 kalori, (1 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 0 g tekli doymamış yağ), 5 mg kolesterol, 245 mg sodyum, 21 g karbonhidrat, 2 g elyaf, 3 g şeker, 6 g protein.
