Kolay chiles tr nogada | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• ¼ bardak süt
• ¼ fincan ceviz
• 12 ons öğütülmüş domuz
• ½ fincan doğranmış soğan (1 orta)
• 1 14.5 ons, doğramayan domatesleri doğrayabilir
• ½ fincan kıyılmış elma
• 1 4 ons yeşil biber biber doğranmış olabilir, undrained
• Po çay kaşığı tuz
• Eas çay kaşığı kabak pasta baharat
• Eas çay kaşığı kimyon
• 1 8, 8 ons kese pişmiş uzun taneli pirinç
• Mexican fincan Meksika krema veya ekşi krema
• ¼ fincan yumuşak ekmek kırıntısı
• 3 yemek kaşığı krem ​​peynir, yumuşatılmış
• Eas çay kaşığı dolgulu kahverengi şeker
• Tutam tarçın
• Tuz
• Öğütülmüş beyaz biber
• 1 4 ons bütün yeşil şili biberleri, süzülmüş (isteğe bağlı)
• Kızarmış kıyılmış ceviz, iri öğütülmüş taze İtalyan (yassı yaprak) maydanoz ve / veya nar taneleri

Talimatlar

• Aşama 1

  Küçük bir kapta süt ve 1/4 fincan ceviz birleştirin; bir kenara koymak.

• Adım 2

  Büyük bir tavada domuz eti ve soğanı kızartıncaya kadar orta ateşte pişirin, bir tahta kaşıkla pişirin. Yağını boşaltın. Tavada domuz karışımına domatesler, elmalar, doğranmış biberler, 1/2 çay kaşığı tuz, kabak turtası baharatı ve kimyon ekleyin. Kaynamaya getirin. Pirinci ilave edin. Isıyı azaltın. Sıvının çoğu buharlaşana kadar kaynatılır.

• Aşama 3

  Sos için süt ve cevizleri bir blender'e veya mutfak robotuna aktarın. Krema, ekmek kırıntısı, krem ​​peynir, kahverengi şeker ve tarçın ekleyin. Çok pürüzsüz olana kadar örtün ve karıştırın veya işlem yapın. İlave tuz ve beyaz biberle tatlandırın.

• 4. adım

  Dört servis tabağının her birine yaklaşık 1/3 bardak sos dökün. Domuz eti karışımının dörtte birini 6 onsluk bir ramekine karıştırın. Plakalardan birinin üzerindeki sos üzerine domuz karışımını ters çevirin; ramekin çıkarın. Tam yeşil şili biber kullanıyorsanız, her bir biberi uzunlamasına yarıya bölün; İstediğiniz gibi, şili biber yarımını domuz eti karışımının kenarlarına sarın. Kalan domuz karışımı ve istenirse kalan bütün yeşil şili biberle tekrarlayın. Tabakları ilave kıyılmış ceviz, maydanoz ve / veya nar taneleri ile süsleyin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 531 kalori, (12 g doymuş yağ, 7 g çoklu doymamış yağ, 11 g tekli doymamış yağ), 87 mg kolesterol, 778 mg sodyum, 33 g karbonhidrat, 3 g elyaf, 8 g şeker, 21 g protein.