Bir kasede Curried tavuk güveç | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

malzemeler

Yapışmaz pişirme spreyi
⅓ fincan doğranmış soğan
1 çay kaşığı köri tozu
⅔ bardak su
Quick fincan hızlı pişirme kuskus
1 su bardağı kuşbaşı pişmiş tavuk göğsü
⅓ fincan gevşek paket dondurulmuş bezelye
¼ fincan yağsız mayonez veya salata sosu
¼ fincan kıyılmış kırmızı tatlı biber
2 yemek kaşığı şişelenmiş mango turşusu

Talimatlar

Aşama 1
İki 1-1 / 2- ila 2 fincan mikrodalga güvenli çanağı veya kabını pişirme spreyi ile hafifçe kaplayın (sadece donmaya devam ediyorsanız); bir kenara koymak. Isıtılmamış orta tavaya hafifçe pişirme spreyi sürün.
Adım 2
Orta ateşte ön ısıtma tava. Soğan ekleyin; 4 ila 5 dakika kadar pişirin ve karıştırın ya da soğan gevrekleşinceye kadar karıştırın. Köri tozu ile karıştırın; 1 dakika pişirin. Tavaya su ve kuskus ekleyin; kaynamaya getirmek. Ateşten alın. Tavuk, bezelye, mayonez, tatlı biber ve turşusu ilave edin; örtün ve 5 dakika bekletin. Isıtılana kadar orta ısıya geri dönün. Hazırlanan kaseler arasında bölün. Hemen servis yapın veya aşağıdaki talimatları uygulayın. 2 porsiyon yapar.

İpuçları

Adım 2 ile yukarıdaki gibi hazırlayın; hafifçe soğumaya bırakın. Kaseleri folyo ile sıkıca sarın; dondurucu torbasına koyun, kapatın ve 2 aya kadar dondurun. Bir öğle yemeği kutusu içine koymak için, yalıtılmış öğle yemeği kutusuna dondurulmuş güveç yerleştirin ve 5 saat içinde servis yapın. Sunmak için folyoyu çıkarın; havalandırmalı plastik kaplama ile örtün. Mikrodalga yaklaşık yüzde 70 (orta-yüksek) yaklaşık 3 dakika veya bir kez karıştırılarak, ısıtılana kadar.