Hindistancevizi-mocha haşlanmış armut | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 6 orta boy olgun ancak sert taze armut
• ¼ bardak şeker
• 2 yemek kaşığı şekersiz kakao tozu
• ⅔ fincan şekersiz ışık hindistan cevizi sütü
• Strong fincan güçlü kahve
• 2 yemek kaşığı kahve likörü veya koyu kahve
• Hafif dondurulmuş çırpılmış tatlı topping, çözülmüş (isteğe bağlı)
• Kızarmış hindistan cevizi * (isteğe bağlı)
• Rendelenmiş çikolata (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Armut kabuğu; Çeyrek armutları boyuna ve çekirdeği çıkarın. Armutları 3 1 / 2- veya 4-çeyrek yavaş pişiriciye yerleştirin. Bir kapta şeker ve kakao tozunu karıştırın. Hindistan cevizi sütü, kahve ve likörü ilave edin. Tencerede armutların üzerine karışımı dökün.

• Adım 2

  Düşük ısı ayarında 3 1/2 ila 4 saat veya armutlar yumuşayana kadar örtün ve pişirin.

• Aşama 3

  Oluklu bir kaşık kullanarak armutları tatlı yemeklerine aktarın. Armut üzerine kaşıkla pişirme sıvısı. İstenirse, tatlı tepesi ile üst; Hindistan cevizi ve çikolata serpin.

*

Hindistancevizi kızartmak için fırını 350 ° F'ye ısıtın. Bir fırın tepsisine hindistancevizi yayın. 5 ila 10 dakika veya açık kahverengi olana kadar pişirin, dikkatlice izleyin ve bir veya iki kez karıştırın.

Kolay Temizlik İçin:

Yavaş pişiricinizi tek kullanımlık yavaş pişirici astarı ile hizalayın. Malzemeleri tarifte belirtildiği gibi ekleyin. Yemeğinizin pişirilmesi bittiğinde, yiyecekleri yavaş pişiricinizden alın ve astarı atın. Tek kullanımlık astarı içinde yiyecek varken kaldırmayın veya taşımayın.

Düdüklü Tencere Talimatları

Armut kabuğu; boyuna çeyrek ve çekirdek çıkarın. Armutları 6 qt'a yerleştirin. çok fonksiyonlu elektrikli veya ocak üstü düdüklü tencere. Küçük bir kapta şeker ve kakao tozunu karıştırın. Hindistan cevizi sütü, kahve ve likörü ilave edin. Karışımı armutun üzerine ocakta dökün. Kapağı yerleştirin. Elektrikli pişiriciyi 5 dakika kadar pişirmek için yüksek basınca ayarlayın. Ocak üstü ocaklarda, orta-yüksek ateşte basınç yükseltir; Kararlı (ancak aşırı değil) basıncı korumak için ısıyı azaltın. 5 dakika pişirin. Ateşten alın. Her iki model için de basıncı hemen bırakın. Kapağı dikkatlice açın. Armut servis etmek için yukarıdaki 3. adımı izleyin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 125 kalori, (1 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 0 g tekli doymamış yağ), 0 mg kolesterol, 7 mg sodyum, 29 g karbonhidrat, 4 g elyaf, 21 g şeker, 1 g protein.