İçindekiler:
malzemeler
Talimatlar
-
3 1 / 2- veya 4-çeyrek yavaş pişiriciyi pişirme spreyi ile hafifçe kaplayın. Veya fırını, tek kullanımlık bir yavaş pişirme fırınıyla ve pişirme kaplamasıyla hafifçe kaplayın. Ocak bir kenara koyun.
-
Bir orta tencerede, sicak sicak olana kadar orta sicaklikta sicak olana kadar kaynamayiz. Ateşten alın. Çikolata parçaları ve kakao tozu ekleyin (karıştırmayın); 5 dakika bekletin. Pürüzsüz kadar çırpın; hafifçe soğutun (yaklaşık 10 dakika).
-
Büyük bir kapta yumurta yerine, chia tohumlarını ve çikolata karışımını birleştirin. Ekmek küplerini yavaşça karıştırın. Karışımı hazırlanan fırına aktarın.
-
2 1/2 saat kadar düşük ısı ayarında örtün ve pişirin ya da puding merkezinin yakınına yerleştirilen bir bıçak temiz çıkıncaya kadar (karışım kabarır). Pişiriciyi kapat. Mümkünse, çanak çömlek astarını ocaktan çıkarın ve bir tel raf üzerine yerleştirin. Soğuk, açık, 30 dakika (puding soğudukça düşecek).
-
Servis yapmak için, tatlı yemeklerin içine ılık puding kaşık. Mocha "Krem" Sos ile gezdirilir.
*Bahşiş:
Ekmek küplerini kurutmak için fırını 300 ° F'ye ısıtın. Taze ekmek küplerini 15x10x1 inç tepsiye tek bir kat halinde yayın. 10 ila 15 dakika boyunca veya küpler kuruyana kadar iki kez karıştırarak pişirin. Güzel.
Beslenme gerçekleri
Porsiyon Başına: 326 kalori, (5 g doymuş yağ, 1 g çoklu doymamış yağ, 3 g tekli doymamış yağ), 7 mg kolesterol, 249 mg sodyum, 51 g karbonhidrat, 6 g elyaf, 22 g şeker, 13 g protein.Mocha "Krem" Sos
malzemeler
Talimatlar
-
Küçük bir tencerede şeker, kakao tozu ve mısır nişastasını karıştırın. Buharlaştırılmış süt, espresso ve likör ekleyin. Kızartın ve kabarcıklı olana kadar orta ateşte pişirin ve karıştırın. Pişirin ve 2 dakika daha karıştırın. Hemen servis yapın veya servis etmeden önce soğutun. Yaklaşık 1 fincan yapar.
