Vişne ve mandalina yulaf ezmesi | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 su bardağı çelik kesme yulaf (İrlanda yulaf ezmesi veya Scotch yulaf olarak da bilinir)
• ½ fincan kurutulmuş tart kiraz
• 2 çay kaşığı ince kıyılmış mandalina kabuğu veya portakal kabuğu
• ¼ çay kaşığı tarçın
• Po çay kaşığı tuz
• Çizgi zemin hindistan cevizi
• 2 su bardağı süt
• 2 yemek kaşığı tereyağı
• Isıtılmış süt (isteğe bağlı)
• 4 çay kaşığı ham şeker (turbinado) veya toz şeker
• ¼ fincan fındık *, cevizler, bademler veya cevizler, kızartılmış ve kıyılmış

Talimatlar

• Aşama 1

  Ametal bir kapta yulaf, kiraz, mandalina kabuğu, tarçın, tuz ve küçük hindistan cevizi birleştirin. Sütün içinde karıştırın; örtün ve 8 ila 24 saat soğutun.

• Adım 2

  Hizmet etmek için, yulaf ezmesi karışımını bir orta tencereye aktarın. Sadece kaynamaya ısıtın; ısıyı azaltmak. 5 dakika veya yulaf ezmesi yapılana kadar ara sıra karıştırarak pişirin. Ateşten alın. Eriyene kadar tereyağını ilave edin. İstenirse, istenen tutarlılığı sağlamak için ilave süt ekleyin. 4 kase içine kaşık; şeker ve fındık serpin. İsterseniz ilave sütle servis yapın. 4 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 398 kalori, (5 g doymuş yağ, 1 g çoklu doymamış yağ, 7 g tekli doymamış yağ), 26 mg kolesterol, 177 mg sodyum, 51 g karbonhidrat, 6 g elyaf, 20 g şeker, 13 g protein.