Ev Yemek tarifi Canlandırılamaz kızılcık zevk | daha iyi evler ve bahçeler

Canlandırılamaz kızılcık zevk | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Küçük bir tencerede kızılcık, elma suyu konsantresi, su, tuz, rezene tohumu ve biberi birleştirin. Kaynamaya getirmek; ısıyı azaltmak. Kaynatma; ele geçen, yaklaşık 3 dakika veya kızılcık pop kadar.

  • Hafifçe soğutun. Pancar ve rezene ile karıştırın. Kapak ve 48 saate kadar soğutun. 8 (1/4 fincan) porsiyon yapar.

Test Mutfak İpucu:

Pancar pişirmek için 1 inç sap ve kök hariç hepsini kesin. Soyma. Kaynar suda 35 ila 40 dakika veya yumuşayana kadar pişirin. Tahliye; hafifçe soğutun. Deriden kayın.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 31 kalori, (0 g doymuş yağ, 0 mg kolesterol, 92 mg sodyum, 7 g karbonhidrat, 1 g lif, 0 g protein.
Canlandırılamaz kızılcık zevk | daha iyi evler ve bahçeler