S. Karayılan otu yorgunluk ve ruh hali değişimleri gibi perimenopozal semptomların tedavisinde etkili olabilir mi?
A. Karayılan otunun (Cimicfuga racemosa) sıcak basmaları ve vajinal incelmeyi azaltmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir. Avrupa’da yaygın olarak kullanılan bir menopoz ürünü olan Remifemin’in, ayrıca birçok “menopoz” çay ve kapsülünün ana maddesidir.
Kalp hastalığınız veya yüksek tansiyonunuz varsa, bu otu doktorunuza kontrol etmeden kullanmayın. Genellikle "menopoz" ürünlerine dahil olan, progesteron seviyelerini düzenleyen ve şişkinliği, yorgunluğu ve baş ağrısını azaltabilen chasteberry'dir. Bu bitkiler, menopozun başlangıcında, hormonlarınız geniş çapta dalgalanma gösterdiğinde ve semptomlarınız olduğunda ancak yine de adet döngüsüne sahip olduğunuzda faydalı olabilir.
