Parlak kırmızı ve yeşil çay | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 2 su bardağı su
• 4 bireysel boy yeşil çay poşeti
• 1 12 ons dondurulmuş kızılcık-ahududu veya elma-vişne suyu konsetratechilled köpüklü su veya kulüp soda
• soğutulmuş köpüklü su veya kulüp sodası
• Taze kırmızı ahududu
• limon dilimleri

Talimatlar

• Aşama 1

  Kaynamış su getir. Paket yönlerine göre kaynamış su içinde dik çay poşetleri. Çay poşetlerini çıkarın ve atın. Dondurulmuş meyve suyunu konsantre ederek çay karışımına ekleyin. Karışımı servis suyuna kadar örtün ve soğutun. Servis yapmak için, buzla doldurulmuş uzun bir bardağı çay ile 1/4 dolu doldurun. Soğutulmuş köpüklü su veya kulüp sodası ile doldurun. Birkaç taze meyveler ve limon dilimleri ile süsleyin. 6 ila 8 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 124 kalori, (0 g doymuş yağ, 0 mg kolesterol, 48 mg sodyum, 30 g karbonhidrat, 0 g lif, 0 g protein.