Aromaterapi iksirleri | daha iyi evler ve bahçeler

Neye ihtiyacın var:

• 2 su bardağı maden suyu
• 1/4 bardak votka
• 8 damla lavanta esansiyel yağı
• Tıpalı cam şişeler

Talimatlar:

Bu canlandırıcı bitki suyuna su serpin veya hediye olarak verin.

1. Malzemeleri bir cam ölçüm kabında karıştırın.

2. Karışımı temiz şişelere dökün . Soğutun ve bir hafta içinde kullanın. İstenirse, lavanta yerine gül uçucu yağı kullanılır.

Banyo / Splash Bitkisel İnfüzyon

4 çorba kaşığı taze ot üzerine 4 su bardağı kaynar su dökün; örtün ve 10 dakika boyunca dik. Süzün ve kullanın.

Ayak banyosu

Yorgun ayaklarınız bu serinletici suya bayılacak.

Neye ihtiyacın var:

Kendi evinizde spa uygulamalarının keyfini çıkarın.

• Sıvı sabun
• Taze Biberiye
• Mermerler

Talimatlar:

1. Ilık su, birkaç damla sıvı sabun, taze biberiye ve misketleri düşük bir kapta karıştırın.

2. Sıcak su biberiyenin rahatlatıcı kokusunu salıverirken ayaklarınızı mermerlerin üzerine masaj yapın .

Yüz

Başka bir seçenek olarak, yüzünüzü canlandırıcı bir temizliğe uygulayın.

Neye ihtiyacın var:

• Biberiye veya lavanta
• Kaynayan su
• Havlu

Talimatlar:

1. Bir avuç biberiye veya lavantayı kaynar su kabına ekleyin ve sonra ocağı kapatın.

2. Yüzünüzü suyun üstünde bir ayak üzerinde tutarak beş dakika boyunca başınızı ve buhar suyunu ısıtın.

Neye ihtiyacın var:

• Büyük cam kaplar
• En sevdiğin otlar

Talimatlar:

Uzun ömürlü bitki kokusunu yakalamak için büyük kaplar kullanın.

1. Bitki malzemelerini sabahın erken saatlerinde en üst noktadan alın ve malzemenin camın altına temas etmemesi için yeterince büyük cam kaplara koyun. Sıkıca kapatın ve kavanozları güneşte üç gün bekletin.

2. Şişelerin dibinde biriken sıvıları süzün . Sıvıyı bir ya da iki gün içinde yüzünüze sıkarak kullanın.

Kokulu sardunya yaprakları narin bir koku katar.

Bitki banyoları, yüzyıllar boyunca yorgun vücutları yatıştırmıştır. Papatya, nergis, gül sardunya yaprağı, yasemin ve lavanta, yatıştırıcı aromalarıyla bilinen otlar arasındadır. Banyoda kullanılan fesleğen, limon mine çiçeği, mercanköşk, biberiye ve rezene gibi diğer şifalı bitkiler de duyuları uyarır.

Banyodaki gevşek otlar tahliyeyi durdurabilir ve cildinize yapışabilir, bu nedenle banyo suyuna otlar eklemek için burada açıklanan yöntemlerden birini kullanın.

Neye ihtiyacın var:

• 4 su bardağı kaynar su
• 4 yemek kaşığı taze veya kuru ot

Talimatlar:

1. Birleştirin ve 30 dakika boyunca dik.

2. Süzün ve banyo suyuna ekleyin.

Neye ihtiyacın var:

• Muslin veya tülbent
• Taze bitkiler
• İstenirse ince yulaf ezmesi veya süt tozu
• Kurdele

Talimatlar:

1. Bir muslin veya tülbentten bir daire çizin ve ortasına taze otlar yerleştirin. İstenirse, ince yulaf ezmesi veya süt tozu yumuşatıcı olarak ekleyin. Muslin'i bir demet halinde toplayın ve kurdele ile sıkıca bağlayın.

2. Çantayı bir musluktan asın, böylece akan su kokusunu serbest bırakır ya da yatıştırıcı ıslanma süreniz boyunca suyla sallayın.