Ev Yemek tarifi Az yağlı krema ponponları | daha iyi evler ve bahçeler

Az yağlı krema ponponları | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Yapışmaz pişirme spreyi ile bir fırın tepsisine püskürtün. Su, margarin ve 1/4 çay kaşığı tuzu kaynatın. Aynı anda unu ekleyin, kuvvetlice karıştırarak. Karışım ayrılmayan bir top oluşana kadar pişirin ve karıştırın. 10 dakika soğutun.

  • Her ekleme işleminden sonra pürüzsüz olana kadar çırparak birer birer 4 yumurta ekleyin. Yemek tepsisini, fırın tepsisine 3 inç aralıklarla yerleştirerek meyveyi bırakın, 12 höyük yapın. 400 derece F fırında 30 dakika boyunca veya kızarana ve kabarık olana kadar pişirin. Güzel. Krema şişlerini ayırın ve yumuşak hamurları içeriden çıkarın.

  • Bu arada, puding için, bir tencerede şeker, mısır nişastası ve 1/8 çay kaşığı tuzu birleştirin. Sütü ilave edin. Pişirin ve kabarcıklı olana kadar karıştırın. Pişirin ve 2 dakika daha karıştırın. Ateşten alın.

  • Yavaş yavaş çırpılmış yumurtaya 1 bardak sıcak karışım karıştırılır. Hepsini tencereye döndürün; pişirin ve 2 dakika daha karıştırın. Ateşten alın. İsterseniz vanilyada ve yemek boyasında karıştırın. Bir kaseye dökün; şeffaf plastik kaplama ile yüzey örtün. Soğuk.

  • Doldurma hazırlayın; örtün ve 24 saate kadar soğutun. Krema şişlerini yukarıdaki gibi doldurun.

  • Servis için kremalı pudingleri puding ve çilek ile doldurun. 12 porsiyon yapar.

İpuçları

Krema ponponları hazırlayın; güzel. Plastik dondurucu poşetlerine sarın veya hava geçirmez dondurucu kaplarına koyun ve 1 aya kadar dondurun veya 24 saate kadar oda sıcaklığında saklayın. Krema şişlerini ayırın ve yumuşak hamurları içeriden çıkarın.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 160 kalori, 116 mg kolesterol, 172 mg sodyum, 20 g karbonhidrat, 6 g protein.
Az yağlı krema ponponları | daha iyi evler ve bahçeler