Şeftali krep ve chai şurubu | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 2 15 ons olabilir şeftali dilimleri (meyve suyu paketi)
• ½ fincan krema
• 2 yumurta, hafifçe dövülmüş
• 1 su bardağı yulaf unu veya tam buğday unu
• 1 fincan çok amaçlı un
• Packed fincan koyu kahverengi şeker dolu
• 2 çay kaşığı kabartma tozu
• 1, çay kaşığı öğütülmüş zencefil
• 1, çay kaşığı tarçın
• 1 tarif Chai Şurubu, aşağıdaki tarif
• Taze veya dondurulmuş şeftali, doğranmış (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Drenaj şeftali; 1 su bardağı suyu rezervi. Blender işleminde şeftali pürüzsüz olana kadar. Kaseye aktarın; krema ve yumurtaları karıştırın; bir kenara koymak.

• Adım 2

  Büyük bir kapta un, kahverengi şeker, kabartma tozu, baharat ve 1 çay kaşığı tuzu birleştirin. Şeftali karışımı ekleyin. Sadece nemlenene kadar karıştırın. Sıcak, hafifçe yağlanmış kalbur üzerine 1/4 bardak meyilli dökün; 4-inç daireye yayıldı. Yan tarafta 1 ila 2 dakika orta ateşte pişirin. Chai Şurubu ve doğranmış şeftali ile servis yapın. 6 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 546 kalori, (10 g doymuş yağ, 1 g çoklu doymamış yağ, 5 g tekli doymamış yağ), 125 mg kolesterol, 576 mg sodyum, 83 g karbonhidrat, 5 g elyaf, 43 g şeker, 12 g protein.

---

Chai Şurubu

malzemeler

• 1 su bardağı süzülmüş şeftali suyu
• Packed fincan koyu kahverengi şeker dolu
• ¼ bardak su
• 2 çay kaşığı mısır nişastası
• 2 baharatlı chai-lezzet siyah çay poşetleri

Talimatlar

• Aşama 1

  Küçük bir tencerede, ayrılmış şeftali suyunu, kahverengi şekeri, suyu ve mısır nişastasını birleştirin. Pişirin ve kahverengi şeker eriyene kadar orta ateşte karıştırın. Çay poşetleri ekleyin; pişirin ve karışım hafifçe koyulaşana ve kabarcıklı olana kadar karıştırın. Pişirin ve 1 dakika daha karıştırın. Çay poşetlerini atın.