Turuncu papaya agua fresca | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 4 su bardağı soyulmuş, ekilen ve olgunlaştırılmış olgun papaya (yaklaşık 3)
• 1 bardak taze sıkılmış portakal suyu
• ¼ fincan taze sıkılmış limon suyu
• 1 su bardağı su
• 2 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı)
• Buz küpleri veya kırılmış buz
• Portakal dilimleri veya clementine veya mandalina

Talimatlar

• Aşama 1

  Bir karıştırıcıda papaya, portakal suyu ve limon suyunu birleştirir. Örtün ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Karışımı ince ağlı bir elek ile bir sürahiye veya büyük bir cam kavanoza süzün. Katıları atın. Suyla karıştırın ve istenirse bal. Hemen servis yapın veya servis yapmaya hazır olana kadar soğutun.

• Adım 2

  Buz dolu bardaklarda servis yapın. Portakal dilimleri ya da clementine ya da mandalina dilimleri ile süsleyin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 72 kalori, (0 g doymuş yağ, 0 mg kolesterol, 5 mg sodyum, 18 g karbonhidrat, 2 g lif, 1 g protein.