İçindekiler:
malzemeler
Talimatlar
-
Kuzuları kısmen dondur. Yaklaşık 3 inç uzunluğunda ve 1 inç genişliğinde 1/4 inç kalınlığında şeritler halinde kesin. Derin bir kapta bulunan plastik bir torbaya koyun.
-
Marine için, suyu, limon suyunu, nane, hardal, yağ ve sarımsak karıştırın. Kuzuların üzerine dökün. Çantayı kapatın. Ara sıra dönerek buzdolabında en az 2 saat veya 24 saat kadar bekletin. Drenaj kuzu, turşuyu rezerve edin.
-
Bu arada, küçük bir tencerede, 2 dakika boyunca az miktarda kaynar suyla kaplanmış kabak pişirin. Boşaltın.
-
Beş 12 ila 15 inç şiş üzerinde, sırayla soğan ve kabak ile kuzu akordeon tarzı iplik.
-
Şişleri bir broiler tavası ısıtılmamış rafına yerleştirin; turşusu ile fırçalayın. Ara sıra dönerek, 6 ila 8 dakika boyunca sıcaktan 3 inç veya istenen doniteye (orta derecelik için 160 derece F) kısın.
-
Son 1 dakikalık broşleme sırasında her bir şişin ucuna bir kiraz domates ekleyin. 5 porsiyon yapar.
Beslenme gerçekleri
Porsiyon Başına: 125 kalori, 53 mg kolesterol, 62 mg sodyum, 4 g karbonhidrat, 16 g protein.![Marine edilmiş kuzu kebapları | daha iyi evler ve bahçeler Marine edilmiş kuzu kebapları | daha iyi evler ve bahçeler](https://img.nangarden.com/img/recipe/568/marinated-lamb-kabobs.png)