Jambon, makarna ve fasulye çorbası | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 15 ons lacivert fasulye, durulanmış ve süzülmüş olabilir
• 2 bardak su
• 2 su bardağı tavuk suyu
• Eas çay kaşığı kurutulmuş mercanköşk veya fesleğen, ezilmiş
• Po çay kaşığı biber
• 1 paket paketlenmiş kurutulmuş üç renkli vagon tekerleği makarna veya dirsek makarna
• 1 su bardağı kuşbaşı, tamamen pişmiş jambon veya tamamen pişmiş tütsülenmiş hindi
• 1 orta boy soğan, doğranmış (1/2 su bardağı)
• 1 sap kereviz, dilimlenmiş (1/2 fincan)

Talimatlar

• Aşama 1

  Bir patates ezici kullanarak, donanma fasulyesinin yaklaşık yarısını ezin. Püresi ve lacivert fasulye bir kenara koyun.

• Adım 2

  Büyük bir tencerede su, tavuk suyu, mercanköşk veya fesleğen ve karabiberi birleştirin. Kaynamaya getirin. Püresi ve bütün kuru fasulye, makarna, jambon veya füme hindi, soğan ve kereviz ekleyin. Kaynamaya dönün; ısıyı azaltmak. 10 ila 15 dakika veya makarna yumuşayana kadar hafif sertleşinceye kadar kaynatılır, ara sıra karıştırılır. 4 ana öğün porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 275 kalori, (1 g doymuş yağ, 11 mg kolesterol, 1090 mg sodyum, 40 g karbonhidrat, 21 g protein.