Izgara meyveli kek | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 3 su bardağı taze veya dondurulmuş yaban mersini
• 2 su bardağı taze veya dondurulmuş çilek
• ½ fincan toz şeker
• 2 yemek kaşığı çok amaçlı un
• Quick fincan hızlı pişirme haddelenmiş yulaf
• ½ fincan kahverengi şeker dolgulu
• ¼ fincan çok amaçlı un
• Eas çay kaşığı öğütülmüş hindistan cevizi
• ¼ çay kaşığı tarçın
• ¼ fincan tereyağı
• Krem şanti (isteğe bağlı)
• Taze çilek, kesilmiş (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Orta boy bir tencerede yaban mersini, 2 su bardağı çilek, toz şeker ve 2 yemek kaşığı un birleştirilir. Karıştırılıncaya ve kabarcıklı olana kadar pişirin ve orta ateşte karıştırın. Meyve karışımını 8x8x2 inç metal veya tek kullanımlık folyo fırın tepsisine aktarın; bir kenara koymak.

• Adım 2

  Tepesi için, orta boy bir kapta yulaf, kahverengi şeker, 1/4 bardak un, küçük hindistan cevizi ve tarçın birleştirilir. Bir hamur karıştırıcısı kullanarak, karışım kaba kırıntılara benzeyene kadar tereyağını kesin. Meyve karışımı üzerine serpilir. Tavayı folyo ile sıkıca kapatın.

• Aşama 3

  Kömür ızgarası için, açılmamış bir ızgara rafının üzerine tavada tavada 20 ila 25 dakika veya en üste konulana kadar doğrudan orta kömürlerin üzerinde tava yapın. (Bir gaz ızgarası için, ızgarayı önceden ısıtın. Isıyı orta seviyeye düşürün. Tatlıyı ızgara rafının üzerine tavaya ateşte yerleştirin. Üstünü kapayın ve ızgara yapın.)

• 4. adım

  Sıcak servis yapın. İstenirse çırpılmış krema ve ek çilekler ile servis yapın.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 313 kalori, (5 g doymuş yağ, 1 g çoklu doymamış yağ, 2 g tekli doymamış yağ), 20 mg kolesterol, 61 mg sodyum, 60 g karbonhidrat, 4 g elyaf, 44 g şeker, 3 g protein.