Kremalı havuç ve makarna çorbası | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 2 14 ons tavuk suyu olabilir (3-1 / 2 su bardağı)
• 2 su bardağı dilimlenmiş havuç
• 1 büyük patates, soyulmuş ve doğranmış
• 1 su bardağı doğranmış soğan
• 1 çorba kaşığı rendelenmiş taze zencefil
• 1 - 1 çay kaşığı Jamaika sosu baharat
• 8 ons kurutulmuş tricolor radiatore veya rotini
• 1 bardak süt veya 12 ons bir yağsız sütü buharlaştırabilir
• Çırpılmış taze chives (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Büyük bir tencerede tavuk suyu, havuç, patates, soğan, zencefil ve Jamaika jerk baharat baharat birleştirir. Kaynamaya getirin. Isıyı azaltın ve 15 ila 20 dakika boyunca kapalı, sebzelerin yumuşayana kadar pişirin. Hafifçe soğutun.

• Adım 2

  Bu arada, makarnayı paket talimatlarına göre pişirin; boşaltın.

• Aşama 3

  Sebze karışımının dörtte birini bir mutfak robotuna yerleştirin. Örtün ve pürüzsüz olana kadar işleyin. Bir seferde dörtte biri kalan sebze karışımını işleyin. Hepsini tencereye getir. Makarna ve sütü ilave edin; ısıtmak. Kase içine kepçe çorbası. İstenirse, chives ile serpin. 4 porsiyon yapar.

İpuçları

Sebze karışımı hazırlayın ve işlemciyi belirtilen şekilde işleme koyun. Büyük bir kaseye aktarın; örtün ve 24 saate kadar soğutun. Hizmet etmek için makarnanın hazırladığı şekilde pişirin. Sebze karışımını büyük tencereye aktarın. Makarna ve sütü ilave edin; ısıtmak. Belirtildiği şekilde devam edin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 363 kalori, (2 g doymuş yağ, 8 mg kolesterol, 750 mg sodyum, 65 g karbonhidrat, 3 g fiber, 16 g protein.