Tavuklu börek güveci | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 4 çay kaşığı kanola yağı
• 1 pound derisiz kemiksiz tavuk uylukları, 3/4-inç parçalar halinde kesilmiş
• 1 su bardağı kıyılmış kereviz (2 SAP)
• 1 su bardağı kıyılmış havuç (2 orta)
• ½ fincan doğranmış soğan (1 orta)
• 2 diş sarımsak, kıyılmış
• 2 bardak azaltılmış sodyum tavuk suyu
• 2 su bardağı taze mantar, dilimlenmiş
• 1 su bardağı taze tatlı mısır taneleri veya dondurulmuş bütün çekirdek mısır, çözülmüş
• ½ fincan dondurulmuş bezelye, çözülmüş
• 1 12 ons yağsız sütü buharlaştırabilir
• Flour fincan unu
• 1 çay kaşığı çırpılmış taze kekik *
• Eas çay kaşığı çırpılmış taze kekik *
• Po çay kaşığı tuz
• ¼ çay kaşığı karabiber
• ¼ tarifi Pasta Kabuğu Yaprakları

Talimatlar

• Aşama 1

  4 ila 5 litre yapışmaz Hollanda fırınında 2 çay kaşığı yağdan orta ateşte ısıtılır. Tavuk ekleyin. Pişirin ve yaklaşık 4 ila 5 dakika veya tavuk parçaları kızarıncaya kadar karıştırın. Oluklu bir kaşık kullanarak tavuğu bir kaba aktarın; bir kenara koymak.

• Adım 2

  Aynı Hollanda fırınında kalan 2 çay kaşığı yağı orta ateşte ısıtın. Kereviz, havuç, soğan ve sarımsak ekleyin. Pişirin ve 8 ila 10 dakika ya da sebzeler yumuşayana kadar karıştırın.

• Aşama 3

  Tencereye tavuk suyu ekleyin; kaynamaya getirmek. Tavuk, mantar, mısır ve bezelye ekleyin. Kaynamaya dönün; ısıyı azaltmak. Pişirilir, yaklaşık 8 dakika veya tavuk bitinceye ve sebzeler yumuşayana kadar açıklanır.

• 4. adım

  Küçük bir kapta buharlaştırılmış süt ve unu birlikte çırpın. Çorba karışımına süt karışımı ekleyin. Yoğunlaşana ve köpürene kadar kaynat ve karıştır. Pişirin ve 2 dakika daha karıştırın. Kekik, kekik, tuz ve karabiber ilave edin. Servis yapmak için çorbayı kaselere dökün ve Pie Crust Leaves ile süsleyin.

*Bahşiş:

Kuru otlar taze olarak ikame edilebilir. Kırılmış 1/2 çay kaşığı kekik yaprakları, ezilmiş ve kırılmış 1/4 çay kaşığı kekik kurutulmuş. Tavuk suyu ile kurumuş otlar ekleyin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 295 kalori, (2 g doymuş yağ, 2 g çoklu doymamış yağ, 4 g tekli doymamış yağ), 72 mg kolesterol, 557 mg sodyum, 30 g karbonhidrat, 3 g lif, 12 g şeker, 24 g protein.

---

Turta Kabuğu Yaprakları

malzemeler

• O 15 ons paket haddelenmiş buzdolabında pişirilmemiş pasta kabuk (1 kabuk)
• 1 çorba kaşığı dondurulmuş veya dondurulmuş yumurta ürünü, çözülmüş
• Po çay kaşığı su
• 1 çay kaşığı taze kekik yaprağı

Talimatlar

• Aşama 1

  Ön fırını 400 ° F'ye ısıtın. Hafifçe unlanmış bir yüzeye pasta kabuğunu açın. Küçük bir kapta yumurta ürününü ve suyu çırpın. Pasta kabuk üzerine hafifçe fırça karışımı. Üzerine kekik serpin.

• Adım 2

  1-1 / 4-inç unlanmış bir kesici kullanarak, pasta kabuğunu yapraklara veya istenen şekillere kesin. Pasta kabuğunun şekillerini fırın tepsisine yerleştirin. 6 ila 8 dakika ya da kızarana kadar pişirin. Fırın tepsisinde tamamen soğutun.

Devam Etmek İçin:

Pişmiş yaprakları hava geçirmez bir kaba koyun; kapsamaktadır. 1 aya kadar dondurun. Çorba kabı, salata kabı olarak kullanın veya en sevdiğiniz çerez karışımına karıştırın.