Havuç-turuncu yüzlü | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• ⅔ fincan vanilya Yunan yoğurt
• 2 adet clementine, soyulmuş
• 1 su bardağı kıyılmış marul
• 4 havuç, rendelenmiş (2 bardak)
• ½ fincan buz küpleri

Talimatlar

• Aşama 1

  Katman malzemeleri bir blenderde verilen sırayla. Örtün ve yaklaşık 30 saniye veya pürüzsüz olana kadar karıştırın.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 98 kalori, (0 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 0 g tekli doymamış yağ), 0 mg kolesterol, 82 mg sodyum, 18 g karbonhidrat, 3 g elyaf, 13 g şeker, 6 g protein.