Roka Nane pesto | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• ⅓ fincan zeytinyağı
• 1 su bardağı sıkıca paketlenmiş roka yaprakları, kaba kıyılmış
• 1 su bardağı sıkıca paketlenmiş nane yaprakları
• ½ fincan fındık veya cevizler, kızarmış ve kaba kıyılmış
• 2 diş sarımsak, soyulmuş ve yarıya
• Po çay kaşığı tuz
• 2 ons Manchego peyniri, rendelenmiş (3/4 fincan)
• Zeytin yağı

Talimatlar

• Aşama 1

  Bir mutfak robotunda 1/3 bardak zeytinyağı, roka, nane, fındık, sarımsak ve tuzu birleştirin. Gerektiği gibi, durma ve kazıma işlemlerine neredeyse tamamen pürüzsüz olana kadar örtün ve işlem yapın. Peyniri ilave edin. İstenilen kıvamı elde etmek için yeterli miktarda zeytinyağı (yaklaşık 2 çorba kaşığı) ekleyin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 86 kalori, (2 g doymuş yağ, 1 g çoklu doymamış yağ, 5 g tekli doymamış yağ), 4 mg kolesterol, 69 mg sodyum, 1 g karbonhidrat, 1 g lif, 0 g şeker, 2 g protein.