İçindekiler:
Karnabahar pirinci güzel, ancak karnabahar bifteği mutlaka mutlaka mutlaka sebzeli biftekler listenizin başında olmalı. Karnabahar pirinci gibi, kızartma, tavada pişirme ve sandviç ekme dahil, karnabahar bifteği pişirip yiyebileceğiniz her türlü yöntem vardır.
Karnabahar Fındıklı ve Browned Tereyağlı Biftek
Bu ağız sulandıran karnabahar bifteği için herhangi bir çeşniye ihtiyacınız olmayacak. Dökme demir tavada karnabaharın yanında pişmiş fındık ve usanmış tereyağı, bu bifteğin ihtiyaç duyduğu tek ilaveler. Ayrıca, bu sebzeli biftek, etli bir versiyondan daha hızlı pişirir - tarifin tamamı sadece 35 dakikanızı alır!
Fındık ve Usanmış Tereyağlı Karnabahar Biftek Tarifini Alın
Tavada Kavrulmuş Karnabahar Jalapeno Kremalı Ispanaklı Biftek
Hiçbir karnabahar biftek yemeği, aynı derecede lezzetli bir taraf olmadan tamamlanmaz. Bu tarif sadece tavada kavrulmuş karnabahar kullanarak biftek üzerine yeni bir tur atmakla kalmaz, aynı zamanda baharatlı jalapeno biberlerine karıştırılarak kremalı ıspanağa yeni bir kıvrım verir. Tabağınızı bir avuç kavrulmuş kabak çekirdeğiyle biraz daha fazla krema için bitirin.
Jalapeno Kremalı Ispanaklı Tavada Kavrulmuş Karnabahar Biftek tarifini alın
Kavrulmuş Karnabahar Biftek
Düz tutmak ve sebzelerin parlamasına izin vermek istiyorsanız, bu karnabahar biftek tarifi size göre. Biftekleri kızartmak için, sadece basit bir zeytinyağı ve ezilmiş kırmızı biber karışımı ile fırçalayın. Heyecan, yan tarafta sunulan kabak, üzüm domates ve kırmızı soğan karışımından geliyor. Bu vejeteryan sebzeli tarif, herkesi bahçede yenen yiyecekleri canlandırmaktan mutlu edecektir.
Kavrulmuş Karnabahar Biftek tarifimizi alın
Çıtır Karnabahar Biftek Sandviçleri
Evet, karnabahar bu yükselen biftek sandviçinden fırlıyor. Turşu sebzeleri, birkaç dilim peynir ve taze yeşillik yığını gibi klasik malzemeleri koruduk, ancak “et” için karnabahar bifteği kullanarak daha da sebzeli olduk. mor renk, aslında biftek yemediğinizi bile fark etmeyebilirsiniz.
Çıtır Karnabahar Steak Sandwiches tarifi alın
Kavrulmuş Brokoli Biftek
Kuzen karnabaharı gibi, brokoli de sağlıklı bir vejeteryan bifteği olarak kızartma yapmak için mükemmel bir seçimdir. Brokolinin parlamasına izin vermek için, sadece kızartmadan önce zeytinyağı ve tuz ile baharatlayın, ardından sarımsaklı portakal kabuğu rendesi ile kaplayın. Bu yemeği biraz daha doyurucu yapmak için orzo veya pilavla servis yapın.
Kavrulmuş Brokoli Biftek tarifini alın
Izgara Patlıcan Biftek
Patlıcan ayrıca yağsız, ortalama vejetaryen bifteği de yapıyor. Patlıcan dilimlerini ızgarada pişirmek harika ızgara izleri ve lezzetli, dumanlı bir lezzet verir. Bu patlıcan bifteği en iyi şekilde ricotta peyniri, kuskus ve lezzetli bir ev yapımı sos ile servis edilir.
Limonlu Patlıcan Salatası tarifi alın
- Bizim favori hızlı ve sağlıklı vejetaryen yemek tarifleri göz atın
Izgara Lahana Biftek
Izgaramız yine de ateşlendiği sürece, neden orada da birkaç tane kırmızı lahana bifteği atmıyorsunuz? Kırmızı lahana dev dilimleri güzel ızgara ve ev yapımı chimichurri birkaç kaşık kaşık ile göründüğünden daha iyi tadı. Bu vejeteryan bifteğinden aldığınız dumanlı, taze lezzet size bir kez ispat edecek ve tüm bunlar için kırmızı lahana her zaman salatalardan çok daha fazlası içindi.
Chimichurri ile Izgara Lahana Biftek tarifi alın
Kızarmış Lahana Biftek
Izgara yapmak yeterince hoş değilse, lahana bifteğinizi de kızartın! Birkaç basit baharat (arpacık soğanı, sarımsak, tuz, karabiber ve zeytinyağı gibi) lahana aromasının öne çıkmasına yardımcı olur. İhale kavrulmuş lahanayı, herkesin ikinci bir yardım istemesini sağlayacak bir yemeğe dönüştürmek için üstüne zeytin tapenade servis yapın (ev yapımı ya da mağazadan satın alınmış, size kalmış!).
Olive Tapenade ile Kavrulmuş Lahana tarifi alın
