Hindi paella salatası | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 8 ons paket safran aromalı sarı pirinç karışımı
• 2 - 3 su bardağı kıyılmış hindi
• 1 su bardağı doğranmış domates
• 1 su bardağı brokoli çiçeği veya dondurulmuş bebek tatlı bezelye
• 1 orta boy kırmızı veya sarı tatlı biber, doğranmış
• Dried fincan kurutulmuş kızılcık veya altın kuru üzüm
• ¼ fincan dilimlenmiş yeşil soğan
• 2 ons prosciutto, gevrek pişmiş, * veya pişmiş jambon, ince şeritler halinde kesilmiş
• ¾ fincan şişelenmiş salata sosu
• ⅓ fincan dilimlenmiş badem, kızarmış
• 2 yemek kaşığı taze fesleğen veya küçük taze fesleğen yaprağı

Talimatlar

• Aşama 1

  Pilavı paket talimatlarına göre hazırlayın. Fırın tepsisine yayıldı. Kapak; 20 dakika kadar veya soğuyana kadar soğutun. Ekstra büyük kapta hindi, domates, brokoli, tatlı biber, kızılcık, soğan ve salamı birleştirin. Pirinç ve pansuman ekleyin; ceket atmak. Kapak; 2 ila 24 saat buzdolabında saklayın. Badem ve fesleğen serpin.

• Adım 2

  6 (1-1 / 2 fincan) porsiyon yapar.

*

Prosciutto gevrek pişirmek için, dilimleri parşömen kağıdı ile kaplı bir fırın tepsisine tek bir katman halinde yerleştirin. 450 derecelik F fırında 6 - 8 dakika pişirin ya da kızarana dek pişirin. Fırından çıkarın; fırın tepsisine serin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 433 kalori, (4 g doymuş yağ, 9 g çoklu doymamış yağ, 8 g tekli doymamış yağ), 25 mg kolesterol, 846 mg sodyum, 42 g karbonhidrat, 6 g elyaf, 9 g şeker, 15 g protein.