Üç biberli lahana salatası | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

slaw:

• İnce şeritler halinde kesilmiş 3 orta boy kırmızı, sarı, turuncu ve / veya yeşil tatlı biber
• 1 su bardağı rendelenmiş lahana
• ¼ bardak kuş üzümü veya kuru üzüm
• 2 yeşil soğan, dilimlenmiş

Pansuman:

• ¼ fincan beyaz şarap sirkesi
• 3 yemek kaşığı salata yağı
• 2 - 3 yemek kaşığı şeker
• şişelenmiş acı biber sosu (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Büyük bir karıştırma kabında tatlı biber, lahana, kuş üzümü veya kuru üzüm ve yeşil soğanları birleştirin.

• Adım 2

  Sos için vidalı bir kavanozda şarap sirkesi, yağ, şeker ve istenirse acı biber sosu birleştirilir. Örtün ve iyice çalkalayın. Pansumanı karabiber karışımı üzerine dökünüz. Örtün ve 2 ila 24 saat soğutun. Servisten önce karıştırın. 4 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 170 kalori, (1 g doymuş yağ, 0 mg kolesterol, 11 mg sodyum, 20 g karbonhidrat, 1 g protein.