İçindekiler:
Bu elmalı turta yüzlü, serin havaya geçerken yüzlü alışkanlığımı canlı tutmam. Tarçın ve hindistan cevizi gibi elmalı turta baharatları sayesinde soğuk ve rahattır; sırılsıklam kaju fıstığı ve şekerli turta elması sayesinde kremsi ve canlı. Macau tozu ile besin değerini artırdım - onun akçaağaç-y tadı tatlı temalı atıştırmalıkların harika bir tamamlayıcısı.
Gizli madde: sırılsıklam kaju fıstığı
Baharatlar belirgin bir şekilde sallanır, ancak bu yüzlü özel kılan madde batırılmış kaju fıstığıdır. Görüyorsunuz, kajuların harmanlamadan önce birkaç saat suda asılı kalmasına izin verdiğinizde büyülü bir şey oluyor. Kremsi, neredeyse tatlı, köpük benzeri bir mucizeye koşuyorlar. Bir güler yüzlü için temel olarak, mütevazi bir atıştırma geldiği zaman göz önüne alındığında şaşırtıcı bir çöküş ekler. Bu tarif, sonbaharın en sevdiği pastasının lezzet ve rahatlığını elde etmek için taze elma ve bir avuç baharatla birleşiyor.
Elmalı turta Smoothie Tarif
1/4 bardak çiğ kaju fıstığı 1 orta boy elma, çeyreklenmiş ve özlü 1/4 çay kaşığı tarçın 1/8 çay kaşığı zencefil 1/8 çay kaşığı taze rendelenmiş hindistan cevizi 1/4 çay kaşığı maca (isteğe bağlı) 1 çorba kaşığı vanilya protein tozu veya hidrolize kollajen Ekstra protein) 1/4 çay kaşığı vanilya özü 1/4 bardak su, artı iliklerine daldırmak için daha fazla Buz dolu
Kajuları küçük bir kaba yerleştirin ve bir inç su ile örtün. 4 saat veya bir gece bekletin.
Kaju fıstığı suyunu boşaltın. Islatılmış kaju fıstığını bir blender içine yerleştirin. Kalan malzemeleri ekleyin ve pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın. Derhal servis yapın.
Porsiyon 1
Son Tarif
Hoş geldin tost ile sağlıklı bir çöküş için. Şerefe!
