İçindekiler:
malzemeler
Talimatlar
-
Pansuman için, küçük bir kasede sirke, ekşi krema, şeker, maydanoz, tuz, sarımsak ve kuru hardalı bir araya getirene kadar çırpın. Zeytinyağında çırpma; pansumanı bir kenara koyun.
-
Ispanak unu ekmeği arasında bölün. Peynir, mantar, pastırma, kırmızı soğan ve dilimlenmiş yumurta ile süsleyin. Giyinme ile gezdirin.
-
Ekmeği topla. Gerekirse, kürdan ile sabitleyin. İstenirse, mumlu kağıda sarın ve servis yapmak için ikiye bölün.
Beslenme gerçekleri
Porsiyon Başına: 481 kalori, (10 g doymuş yağ, 2 g çoklu doymamış yağ, 7 g tekli doymamış yağ), 150 mg kolesterol, 1454 mg sodyum, 45 g karbonhidrat, 4 g elyaf, 7 g şeker, 23 g protein.![Ispanak salatası tamamladı | daha iyi evler ve bahçeler Ispanak salatası tamamladı | daha iyi evler ve bahçeler](https://img.nangarden.com/img/recipe/828/spinach-salad-wraps.jpg)