İçindekiler:
malzemeler
Talimatlar
-
Pirzolaları sığ bir kaba yerleştirilmiş yeniden kapatılabilir plastik bir torbaya koyun. Marine için, küçük bir kasede, limon suyu, acı toz, yağ, sarımsak, kimyon, tarçın, acı biber sosu ve tuzu karıştırın; pirzola dökmek. Mühür çantası; kat pirzola çevirmek. 4 - 24 saat buzdolabında bekletip ara sıra torbayı çevirin. Drenaj pirzolası, turşuyu atın.
-
Pirzolaları doğrudan ortadaki kömürlerin üzerine kaplanmamış bir ızgara rafına yerleştirin. 11 ila 14 dakika boyunca veya bir kez dönerek domuz suları berraklaşıncaya kadar (160 derece F) ızgara yapın. İstenirse, mango ve / veya şili biber ile süsleyin. 4 porsiyon yapar.
Beslenme gerçekleri
Porsiyon Başına: 196 kalori, (2 g doymuş yağ, 61 mg kolesterol, 159 mg sodyum, 3 g karbonhidrat, 1 g lif, 25 g protein.![Baharatlı ızgara domuz pirzolası | daha iyi evler ve bahçeler Baharatlı ızgara domuz pirzolası | daha iyi evler ve bahçeler](https://img.nangarden.com/img/recipe/145/spicy-grilled-pork-chops.jpg)