Peynirli mısır ve irmik | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 su bardağı su
• 1 çay kaşığı hazır tavuk bulyon tanecikleri
• Quick fincan hızlı pişirme irmik
• ¼ fincan ince doğranmış yeşil soğan veya chives
• ½ fincan rendelenmiş çedar peyniri (2 ons)
• 2 yumurta, hafifçe dövülmüş
• ½ bardak süt
• 1 8 ons krem ​​tarzı mısır olabilir
• ¼ fincan rendelenmiş çedar peyniri (1 ons)

Talimatlar

• Aşama 1

  Orta bir tencerede kaynar su ve tavuk granüllerini getirin. Yavaş yavaş irmik içinde karıştırın. Ateşten alın. Örtün ve 5 dakika bekletin. Soğan ve 1/2 bardak peynir ilave edin. Yumurtaları, sütleri ve mısırları karıştırın. Hafifçe yağlanmış 1-litre güveç aktarın.

• Adım 2

  Fırında, açılmış halde, 350 derecelik bir F fırında 45 ila 50 dakika boyunca veya merkeze kadar pişirin. Kalan peyniri serpin. Peyniri eritmeden önce 1-2 dakika bekletin. 4 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Servis Başına: 255 kalori, (6 g doymuş yağ, 131 mg kolesterol, 566 mg sodyum, 28 g karbonhidrat, 12 g protein.