İçindekiler:
malzemeler
Talimatlar
-
12 inçlik bir tavada su, limon suyu, soğan, karabiber, maydanoz, defne yaprağı ve 1/2 çay kaşığı tuzu birleştirin. Kaynamaya getirmek; somon bifteği ekleyin. Kapak; 8 ila 12 dakika (dondurulmuş için 12 ila 18 dakika) veya bir çatalla test edildiğinde balık kolayca pul pul dökülür.
-
Tavadan somon çıkarın; kaçak sıvıyı atın. Kapak; somonu 2 ila 4 saat veya soğuyana kadar soğutun.
-
Pansuman için, küçük bir karıştırma kabında mayonez veya salata sosu, ayran, dereotu, frenk soğanı, limon kabuğu ve limon suyunu birleştirin. Örtün ve 1 ila 4 saat soğutun. Sos ile servis edilen somon bifteğini servis edin. İsterseniz, somonu dereotu ve limon dilimleriyle süsleyin. 6 porsiyon yapar.
Beslenme gerçekleri
Porsiyon Başına: 458 kalori, (5 g doymuş yağ, 115 mg kolesterol, 419 mg sodyum, 4 g karbonhidrat, 32 g protein.![Dereotu soslu somon bifteği | daha iyi evler ve bahçeler Dereotu soslu somon bifteği | daha iyi evler ve bahçeler](https://img.nangarden.com/img/recipe/870/salmon-steaks-with-lemon-dill-dressing.png)