Jambon ile Rotini | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 8 ons kurutulmuş üç renkli rotini (3 bardak)
• 1 16 ons kavanoz alfredo makarna sosu
• ½ bardak süt
• ½ fincan rendelenmiş mozzarella peyniri (2 ons)
• 2 ons pişmiş jambon, doğranmış (1/2 su bardağı)
• 1 çay kaşığı kurutulmuş İtalyan baharatları, ezilmiş
• ⅛ çay kaşığı karabiber
• ¼ fincan rendelenmiş parmesan peyniri

Talimatlar

• Aşama 1

  Rotini'yi paket talimatlarına göre pişirin; boşaltın ve tavaya geri dönün. Alfredo sos, süt, mozzarella, jambon, İtalyan baharatları ve karabiberi ilave edin.

• Adım 2

  Rotini karışımını dört ayrı mikrodalga güvenli kabına aktarın. Kapak ve 24 saate kadar soğutun.

Gitmek için:

Rotini karışımını ve Parmesan'ı ayrı ayrı buz paketli yalıtılmış bir kapta paketleyin. Servis yapmak için: havalandırılmış plastik ambalajla kaplayın. % 70 güçte (orta-yüksek) 4 ila 5 dakika mikro-pişirme veya ısıtılıncaya kadar bir kez karıştırılır. Peynir serpin.

Test Mutfak İpucu:

Derhal servis yapmak için 25 dakika boyunca 350 ° 'lik fırında güveçte pişirin. Diğer iki tote tote.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 503 kalori, (13 g doymuş yağ, 1 g çoklu doymamış yağ, 2 g tekli doymamış yağ), 121 mg kolesterol, 1084 mg sodyum, 51 g karbonhidrat, 2 g elyaf, 5 g şeker, 20 g protein.