Biberiye ve mantı tavuk çorbası | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 32 ons kutu sebze suyu
• 1 su bardağı su
• 8 ons kırmızı patates, kaba kıyılmış (1 1/2 bardak)
• 1 yemek kaşığı çırpılmış taze biberiye
• 1 9 ons paket soğutucu ıspanak veya mantarlı ravioli
• Ro Kızartılmış tavuktan, eti çıkarılır ve kesilir
• 8 ons taze yeşil fasulye, kesilmiş ve 1 inç parçalar halinde kesilmiş (2 bardak)
• 1 yemek kaşığı tereyağı

Talimatlar

• Aşama 1

  4-6-litre Hollandalı bir fırında sebze suyu ve suyu orta-yüksek ateşte kaynamaya getirin. Patates ve biberiye ekleyin; kaynamaya dönün. Isıyı düşürün ve 10 dakika pişirin. Mantı, tavuk ve yeşil fasulye ekleyin. Kaynamaya dönün; ısıyı azaltmak. 5 ila 7 dakika daha ya da makarna ve patates yumuşayana kadar pişirin. Tereyağı ilave edin.

Servis İpucu:

Taze fesleğen yaprakları ve karabiberle kaplayın.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 362 kalori, (5 g doymuş yağ, 1 g çoklu doymamış yağ, 2 g tekli doymamış yağ), 112 mg kolesterol, 1326 mg sodyum, 38 g karbonhidrat, 4 g elyaf, 6 g şeker, 25 g protein.