Retinol: Anti-ager herkesin kullanması gereken | daha iyi evler ve bahçeler

Beş dermatoloğa da aynı soruyu sorun ve büyük olasılıkla beş farklı cevap alacaksınız. Ancak hemen hemen tüm cilt doktorlarının üzerinde anlaşabileceği tek şey, topikal retinoidlerin, yaşlanmanın gözle görülür belirtilerinin önlenmesi ve tersine çevrilmesi için altın standart olmasıdır. Mount Kisco, NY'daki dermatolog David E. Bank, “Topikal retinoidler gibi A vitamini ürünleri, kollajen üretimini teşvik etmeye yardımcı oluyor” diyor.

Derinin yapısal lifi olan kolajen yaşla parçalanır, bu da çizgilere ve kırışıklıklara yol açar. Araştırmalar, düzenli olarak retinoid kullanımının (iki ila altı ay boyunca haftada en az iki-üç kez), daha genç ve daha sıkı görünen bir cilde yol açan kollajen kaybının yeniden yapılmasına yardımcı olduğunu gösteriyor. Ve bu sadece çizgilerle ilgili değil; Hücre dönüşümünü hızlandırdıkları için topikal retinoidler güneş lekelerinin ve sivilce izlerinin solmasına da yardımcı olabilir.

Doğru Retinol'ü Seçin

Yani tüm retinoidler eşit yaratılıyor mu? Tam olarak değil. Bank, “Çok fazla varyasyon var ve her birinin kendi aktif bileşeni var” diyor. Sizin için doğru olan A vitamini türevini seçmek için bu kılavuzu kullanın:

En hızlı sonuçlar için:

Dermatologunla görüşün. Banka, en güçlü retinoidlerin reçeteli olarak alınabileceğini ve ince çizgileri azalttığını, cilt dokusunu pürüzsüzleştirdiğini ve pigmentasyonu normalleştirmeye yardımcı olduğunu göstermiştir. Dezavantajı? Tahriş. Kuruluk, pul pul dökülme ve kızarıklık, derinin yeni tedaviye uyum sağlamasıyla oluşan kısa süreli yan etkilerdir. Rx rotasına giderseniz, yavaşça başlayın, cilt her gün tolere edene kadar her birkaç gecede bir kullanın. Kuru, kırışıklık eğilimli ciltler için en aktif tretinoin formunu (trans retinoik asit veya retinoik asit) içeren yumuşatıcı bazlı Renova, en iyi seçimdir. Avage ve Tazorac, bazı dermatologların tretinoinden biraz daha güçlü olduğunu iddia ettiği bir retinoid olan tazaroten içerir. Differin Gel, demetin en hafif (ancak muhtemelen en az etkili) reçeteli retinoidi olan adaplene içerir.

Acemi için: Retinol ve retinaldehit gibi tezgahta satılan retinoidleri deneyin. Reçeteli kuvvetlerden daha az tahriş edici olma eğilimindedirler, bu nedenle yeni başlayanlar için iyidirler. Derinin içine girdikten sonra, bu bileşenler yavaşça retinoik aside dönüştürülür. Banka, reçete güçlü olduğu gibi çalışır, ancak sonuçları görmek için daha uzun sürebilir, açıklar. RoC Retinol Correxion Derin Kırışıklık Gece Kremi (23 $;

rocskincare.com).

Hassas ciltler için: Retinol'ün OTC kuzenleri, retinil palmitat veya retinil propiyonatını arayın. New York'ta bir dermatolog olan Joshua Zeichner, “Daha sonra retinoik aside dönüştürülerek derideki retinol'e dönüştürülmeleri gerekiyor” diyor. “Bu ilave adım, bunları belki de retinolden daha zayıf malzemeler yapar.” Olay Pro-X Derin Kırışıklık Tedavisinde (30 $; olay.com) retinil propiyonat bulun. Başka bir seçenek: sert yan etkilerin hiçbiri olmadan, sadece bir retinoid gibi davranan yeni, tasarlanmış moleküller. Bir Felsefe Mucizesi İşçisi Mucizevi Yaşlanma Karşıtı Nemlendirici (58 $;

philosophy.com).

Kırışıklık savaşçılarının dermatologlarının küfrettiği eczaneye bakın.