İçindekiler:
Her gün lezzetli, gevrek cevizli avuç, erkeklerin prostat kanseriyle savaşmasına yardımcı olabilir, diyor Paul University, California Üniversitesi'nde bir beslenme araştırmacısı Davis. Davis, yeni çalışmasında, prostat kanseri geliştirmek için programlanmış farelere ceviz veya soya yağı besledi. Ceviz fareleri, % 50 daha küçük ve soya fasulyesi yağ farelerinden% 30 daha yavaş büyüyen kanser tümörleri geliştirdi. Davis, “Ceviz, sağlık yararları sağlamak için etkileşime giren, omega-3 yağ asitleri içeren bir paket paketi içeriyor” diyor. “Farelerimizde gözlemlediğimiz sonuçların, çalışma sırasında erkeklerde de bulunacağını bekliyorum” diye ekliyor.
Ceviz servisine ek olarak, erkeğinize prostat kanserini önlemenin diğer yolları:
- Kırmızı et ve süt ürünlerinde kesme.
- Ayrıca prostat kanseri riskini azalttığı kanıtlanan domates ve nar da dahil olmak üzere parlak renkli meyveler ve sebzeler tüketmeye başladı.
- Onu aktif bir yaşam tarzı sürdürmesi için teşvik etmek.
