Kabak mısır ekmeği | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 6 yemek kaşığı tereyağı, erimiş
• 2 su bardağı mısır unu
• ⅓ bardak şeker
• 2 yemek kaşığı masa harina veya mısır unu
• 2 çay kaşığı kabartma tozu
• 1 çay kaşığı kabartma tozu
• 1 çay kaşığı tuz
• Eas çay kaşığı kabak pasta baharat
• 1 su bardağı ayran
• 1 8 ons karton süt ekşi krema
• 1 yumurta, hafifçe dövülmüş
• ¾ fincan konserve kabak
• Çırpılmış tereyağı (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Ön ısıtma fırını 350 ° F'ye getirin. 2 yemek kaşığı tereyağ ile 12 inçlik dökme demir tavaya cömertçe sürün; kalan yağı bir kenara koyun.

• Adım 2

  Büyük bir karıştırma kabında mısır unu, şeker, masa harina, kabartma tozu, kabartma tozu, tuz ve balkabağı turtası baharatını birleştirin. Başka bir kapta kalan tereyağı, ayran, ekşi krema, yumurta ve kabak birleştirin; Mısır unu karışımına çırpın. Hazırlanan tavaya dökün.

• Aşama 3

  22 ila 25 dakika arasında pişirin ya da merkeze sokulan bir kürdan temiz çıkana kadar. Tel rafta soğutun; çırpılmış tereyağlı sıcak servis yapın.

İleriye Doğru Yol Tarifi:

Belirtildiği şekilde hazırlayın ve pişirin. Soğutulmuş mısır ekmeğini folyoya sarın. 2 güne kadar buzdolabında saklayın. Folyoya sarılı, 15 dakika boyunca 350 ° F'lik bir fırında veya ılık olana kadar tekrar ısıtın.

Kabak Mısırlı Muffin:

2 çorba kaşığı tereyağı ile yirmi iki 1-3 / 4-inç çörek kapları dışında fırça gibi hazırlayın. Çörek bardak içine Hamuru Kaşık. 8 ila 10 dakika arasında pişirin ya da merkezden çıkarıp kürdan temiz çıkana kadar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 217 kalori, (6 g doymuş yağ, 1 g çoklu doymamış yağ, 3 g tekli doymamış yağ), 44 mg kolesterol, 444 mg sodyum, 27 g karbonhidrat, 2 g lif, 8 g şeker, 4 g protein.