Saksı turta tavuğu | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 3 ons pişmiş derisiz, kemiksiz tavuk göğsü yarım
• 2 yemek kaşığı rendelenmiş havuç
• 2 yemek kaşığı kabak rendelenmiş
• 2 yemek kaşığı yüzde 98 yağsız kondanse kremalı tavuk çorbası, ısıtmalı

Talimatlar

• Aşama 1

  Havuç, kabak ve çorba ile en iyi sıcak tavuk göğsü. Ilık bisküvi yarısını ekleyin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 272 kalori, (2 g doymuş yağ, 2 g çoklu doymamış yağ, 3 g tekli doymamış yağ), 76 mg kolesterol, 320 mg sodyum, 18 g karbonhidrat, 1 g lif, 2 g şeker, 30 g protein.