Ev Yemek tarifi Pizza usulü taco salatası | daha iyi evler ve bahçeler

Pizza usulü taco salatası | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Et karışımı için, orta tavada et ve sarımsak, hiç pembe kalmayana kadar orta ateşte pişirin. Yağları boşaltın. Taco sosu, barbunya fasulyesi, su, biber tozu ve kimyonu ilave edin. Kaynamaya getirmek; ısıyı azaltmak. Kapak ve 10 dakika pişirin.

  • Her tortilla'nın her iki tarafını da margarin veya tereyağı ile hafifçe fırçalayın. Ekmeği kabarık fırın tepsisine yerleştirin. 400 derecelik bir F fırında 7 ila 10 dakika boyunca veya hafifçe kızarana kadar pişirin.

  • Bu arada, orta bir karıştırma kabında marul, domates, avokado, çedar veya Monterey Jack peyniri ve zeytinleri birleştirin. Sıcak et karışımını ekleyin. Karıştırmak için atmak.

  • Ekmeği servis etmek için 2 ayrı plakaya aktarın. Her tortilla'nın üzerine salata karışımı dökün. Peynir serpin. İstenirse ekşi krema ve taco sosu ile servis yapın. 2 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 659 kalori, (15 g doymuş yağ, 105 mg kolesterol, 931 mg sodyum, 43 g karbonhidrat, 33 g protein.
Pizza usulü taco salatası | daha iyi evler ve bahçeler