Pb & j dondurmalar | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• ¼ bardak ahududu, çilek veya üzüm reçeli veya reçeli
• 1 su bardağı kıyılmış çilek, dilimlenmiş şeftali, yaban mersini ve / veya çeyrek üzüm
• 1 vanilya veya çikolatalı dondurma
• 4 yumuşak ekmek fıstık ezmesi kurabiye, kırık
• ¼ fincan bal kavrulmuş fıstık, doğranmış

Talimatlar

• Aşama 1

  Küçük bir tencerede, sadece pürüzsüz olana kadar düşük ateşte jöle ısıtın. İstenilen meyvede karıştırın.

• Adım 2

  Dondurmayı 4 tatlı tabağı veya kasenin her birine alın Meyve karışımı ile üst dondurma. Her birine kırılmış çerezler ekleyin. Yer fıstığı serpin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 472 kalori, (13 g doymuş yağ, 2 g çoklu doymamış yağ, 7 g tekli doymamış yağ), 106 mg kolesterol, 179 mg sodyum, 56 g karbonhidrat, 2 g elyaf, 42 g şeker, 7 g protein.