İçindekiler:
malzemeler
Talimatlar
-
Makarnayı paket yönlerine göre pişirin, pişirme süresinin son 3 dakikasında bezelye ekleyin. Bu sırada domatesleri ve domates sıvılarını bir blender kabına veya mutfak robotu kabına yerleştirin. Pürüzsüz olana kadar örtün ve karıştırın veya işlem yapın; bir kenara koymak.
-
Orta-yüksek ateşte büyük bir tavada ısıtın. Tavuk, soğan ve karabiber ekleyin; 2 ila 4 dakika pişirin ya da tavuk tamamen pişene ve pembe olmayana kadar pişirin.
-
Et suyunu ve karışımlı domates karışımını dikkatlice karıştırın. Kaynamaya dön. Isıyı azaltın ve 2 dakika boyunca açığa çıkarmadan hafifçe kaynatın. Kremayla karıştırın; 3 dakika ya da sos hafifçe kalınlaşana kadar hafifçe kaynatın.
-
Drenaj makarna ve bezelye; ılık servis tabağına aktarın. Erişte ve bezelye üzerine kaşık sosu; yavaşça fırlat. İstenirse, rendelenmiş Parmigiano-Reggiano peyniri ile üst. 4 ana öğün porsiyon yapar.
Beslenme gerçekleri
Porsiyon Başına: 378 kalori, (4 g doymuş yağ, 94 mg kolesterol, 214 mg sodyum, 46 g karbonhidrat, 5 g elyaf, 23 g protein.![Pappardelle ile tavuk ve bezelye | daha iyi evler ve bahçeler Pappardelle ile tavuk ve bezelye | daha iyi evler ve bahçeler](https://img.nangarden.com/img/recipe/817/pappardelle-with-chicken.jpg)