Tek kapta spagetti | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 8 ons kıyma veya toplu domuz sosisi
• 1 su bardağı dilimlenmiş taze mantar veya bir adet 6 onsluk kavanoz dilimlenmiş mantar, süzülmüş
• ½ fincan doğranmış soğan (1 orta)
• 1 diş sarımsak, kıyılmış
• 1 14 ons tavuk suyu veya dana suyu olabilir
• 1 su bardağı su
• 1 6 ons konserve salça
• 1 çay kaşığı kurutulmuş İtalyan baharatı
• Eas çay kaşığı karabiber
• 6 ons kurutulmuş spagetti, kırık
• ¼ fincan rendelenmiş parmesan peyniri

Talimatlar

• Aşama 1

  Büyük bir tencerede kıyma, taze mantar (kullanılıyorsa), soğan ve sarımsak eti kahverengileşinceye ve soğan yumuşayana kadar pişirin. Boşaltın.

• Adım 2

  Konserve mantarları (kullanıyorsanız), suyu, suyu, salça, İtalyan baharatları ve karabiberi ilave edin. Kaynamaya getirin. Her seferinde birazcık kırılmış spagetti ekleyerek sürekli karıştırın. Kaynamaya dönün; ısıyı azaltmak. Yavaşça kaynatın, 17 ila 20 dakika boyunca ya da spagetti yumuşayana ve sosu sık sık karıştırarak istenen kıvama gelene kadar kaynatın. Parmesan peyniri ile servis yapın. 4 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 394 kalori, (6 g doymuş yağ, 1 g çoklu doymamış yağ, 6 g tekli doymamış yağ), 39 mg kolesterol, 926 mg sodyum, 44 g karbonhidrat, 4 g elyaf, 3 g şeker, 22 g protein.