Zeytinyağı | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 32 çeşit yeşil ve olgun zeytin
• 1 8 ons paket beyaz peynir, 1/2 - 3/4-inç küpler halinde kesin
• ⅓ fincan kayısı konserveleri
• ½ çay kaşığı kırmızı biber ezilmiş
• 1 yemek kaşığı çırpılmış taze biberiye

Talimatlar

• Aşama 1

  Servis tabağında, zeytin ve peynir küpleri düzenleyin.

• Adım 2

  Küçük bir mikrodalga kasede bir kase korur ve ezilmiş kırmızıbiber birleştirir. Mikrodalga, kapalı, % 100 güçte (yüksek) 45 saniye boyunca kapalı; karıştırın. Zeytin ve peynirin üzerine gezdirin. Biberiye serpin.

İleriye Doğru Yol Tarifi:

Servis tabağına zeytin ve peynir koyun. Kapak ve 24 saate kadar soğutun.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 132 kalori, (5 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 3 g tekli doymamış yağ), 25 mg kolesterol, 474 mg sodyum, 11 g karbonhidrat, 1 g lif, 8 g şeker, 4 g protein.