Ballı limon şurubu ile Meksika meyve bardağı | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• Küçük bir ananas, soyulmuş, özlü ve mızrak kesilmiş
• 1 orta boy papaya veya büyük mango, yarıya bölünmüş, ekilmiş, soyulmuş ve 4 inçlik mızrak şeklinde kesilmiş
• 12 - 16 küçük çilek
• ¼ bardak limon suyu
• 2 yemek kaşığı bal
• 1 yemek kaşığı taze kişniş
• Eas çay kaşığı ancho şili biber
• Rendelenmiş hindistan cevizi (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Ananas ve papayayı bardak veya plastik bardaklara bölün. Dört adet 4 inçlik ahşap şiş üzerine çilekleri geçirin; gözlüklere ekleyin.

• Adım 2

  Küçük bir kasede, limon suyu, bal, kişniş ve öğütülmüş ancho biberini birleştirin. Meyve üzerinde gezdirilir. İsterseniz, hindistancevizi serpin. Hemen servis yapın veya üzerini örtün ve 4 saate kadar soğutun.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 100 kalori, (0 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 0 g tekli doymamış yağ), 0 mg kolesterol, 8 mg sodyum, 26 g karbonhidrat, 3 g lif, 20 g şeker, 1 g protein.