Make-it-mine sac tava yemeği | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

1 1 kiloluk domuz bonfile, kesilmiş veya iki 8 ons derisiz, kemiksiz tavuk göğsü yarı
1 çay kaşığı zeytinyağı
OVMAK
6 su bardağı SEBZELER
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Po çay kaşığı tuz
Eas çay kaşığı karabiber
TOPPER (isteğe bağlı)

Talimatlar

Aşama 1
Ön ısıtma fırını 425 ° F'ye getirin. Folyo ile 15x10 inçlik bir pişirme kabını hizalayın. Etleri 1 çay kaşığı yağ ile fırçalayın. Parmaklarınızı kullanarak, etin üzerine sürün. Hazırlanan tepsiye yerleştirin.
Adım 2
Sebzeleri geniş bir kaba yerleştirin. 1 çorba kaşığı yağ ile gezdirilir ve tuz ve karabiber serpin; ceket atmak. Tencerede etin etrafındaki sebzeleri düzenleyin.
Aşama 3
Kızartma 25 ila 30 dakika veya et 145 ° F'ye gelene kadar ve sebzeler yumuşayana kadar (kızartma tavuk 20 ila 25 dakika veya 165 ° F'ye kadar). Et folyo ile örtün; 3 dakika bekletin. Dilim et Sebzeler ve istenirse bir Topper ile servis yapın.

Ovala (birini seç)

Yunanca: 2 çay kaşığı karıştırın. kurutulmuş kekik, ezilmiş; 1 çay kaşığı. ezilmiş kurutulmuş fesleğen; 1/2 çay kaşığı. limon biber baharatı; ve 1/4 çay kaşığı. sarımsak tozu.BBQ: 1 çorba kaşığı karıştırın. paketlenmiş kahverengi şeker, 2 tatlı kaşığı. çili tozu, 1/2 çay kaşığı. füme kırmızı biber ve 1/4 çay kaşığı. tuz.Mustard-Kekik: 1 çorba kaşığı karıştırın. sarı hardal; 1 yemek kaşığı. bal; 1/2 çay kaşığı. kurutulmuş kekik; ezilmiş; ve 1/4 çay kaşığı. karabiber. Sweet 'n' Spicy: 1 çorba kaşığı karıştırın. paketlenmiş kahverengi şeker, 1/2 çay kaşığı. balkabağı turtası baharatı, 1/2 çay kaşığı. portakal kabuğu rendesi, 1/4 çay kaşığı. tuz ve 1/8 ila 1/4 çay kaşığı. kırmızı biber.

Sebzeler (bir kombinasyon seç)

1-inç adet kırmızı patates, soyulmuş tatlı patates veya patates kızartması Bütün yeni küçük patates 1-inç adet soyulmuş butternut veya meşe palamudu kabak 1-inç adet yaz squash 1/2-inç dilimleri delicata kabak 1-inç adet tatlı biber 1/2 inç takozlar kırmızı veya sarı soğan 1/2-inç takozlar rezene Dilimlenmiş havuç veya soyulmuş yaban havucuları Brüksel lahanası, yarıya büyük karnabahar çiçeği Yulaf ezmesi mantar veya yarıya Bütün kiraz veya üzüm domatesleri Bütün sarımsak karanfilleri