Sarımsak, biber ve ravent Linguini | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 12 ons kurutulmuş linguini
• 3 su bardağı 1/4 inç kalınlığında dilimler taze ravent
• İnce dilimlenmiş 4 diş sarımsak
• ⅓ fincan zeytinyağı
• 6 ons taze rendelenmiş Parmesan peyniri (yaklaşık 1 1/2 bardak)
• 1 su bardağı kıyılmış taze düz yaprak maydanoz
• 1 çay kaşığı karabiber
• Taze rendelenmiş Parmesan peyniri

Talimatlar

• Aşama 1

  Büyük bir tencerede, tuzlu suda paket talimatlarına göre linguini pişirin. Boşaltmadan önce 1 bardak makarna suyu rezervi edin. Ravene kevgir içine yerleştirin. Makarnayı raventin üzerine boşaltın. Tencereyi kurulayın.

• Adım 2

  Aynı tencerede, sicak sicak yagi sicak orta ateşte 30 saniye veya hafifçe altin olana kadar pisirin. Makarna karışımını ekleyin. Ateşten alın. 6 ons peynir ve makarna suyunu ekleyin; ceket atmak. Orta ısıya geri dönün. 2 dakika kadar pişirin ve kremaya kadar karıştırın. Maydanoz ve karabiber ekleyin; birleştirmek için atmak. Ek Parmesan ile serpin. Derhal servis yapın.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 466 kalori, (7 g doymuş yağ, 2 g çoklu doymamış yağ, 11 g tekli doymamış yağ), 26 mg kolesterol, 471 mg sodyum, 48 g karbonhidrat, 3 g lif, 3 g şeker, 20 g protein.