Kansas şehri şerit biftek | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 2 yemek kaşığı horseradish hazırlandı
• 2 yemek kaşığı limon suyu
• 4 diş sarımsak, kıyılmış
• 4 çay kaşığı şeker
• 2 çay kaşığı kırmızı biber
• 1 çay kaşığı tuz
• 1 çay kaşığı biber
• Eas çay kaşığı anlık sığır bulyon granülleri
• 4 8 ons sığır eti fileto biftek, 1 inç kalınlığında kesilmiş

Talimatlar

• Aşama 1

  Yaban turpu, limon suyu, sarımsak, şeker, kırmızı biber, tuz, karabiber ve hazır et suyu bulyon granüllerini birleştirin. Etin yağını kesin. Biftek her iki tarafında ovmak. Kapak; bifteği 1 saat soğutun.

• Adım 2

  Açılmamış ızgara ızgara rafında ızgara, doğrudan orta kömürlerin üzerinden istenen doniteye, bir kez çevirerek. (Ortam için 12 ila 15 dakika bekleyin.) 8 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 276 kalori, (8 g doymuş yağ, 74 mg kolesterol, 400 mg sodyum, 8 g karbonhidrat, 0 g elyaf, 22 g protein.