Jicama, havuç ve turp salatası | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• İnce dilimlenmiş 8 turp (1-1 / 2 su bardağı)
• 2 havuç, soyulmuş ve ince dilimlenmiş (1 bardak)
• Köşegen ince dilimlenmiş 2 sap kereviz (1 fincan)
• 8 ons jicama, soyulmuş, çeyreklenmiş ve ince dilimlenmiş (2 bardak)
• 1 çay kaşığı ince kıyılmış limon kabuğu
• 2 yemek kaşığı limon suyu
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• Eas çay kaşığı kosher tuzu veya tuzu
• Eas çay kaşığı sıcak biber tozu

Talimatlar

• Aşama 1

  Servisten on beş dakika önce turpları, havuçları, kerevizleri ve jicamaları büyük bir kaseye yerleştirin. Pansuman için, vidalı bir kavanoza limon kabuğu, limon suyu, zeytinyağı ve tuzu birleştirin. Örtün ve iyice çalkalayın. Turp ve jicama karışımı ile at. Servis tabağına yerleştirin. Salatayı sıcak biber tozu ile serpin. 6 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 67 kalori, (1 g doymuş yağ, 1 g çoklu doymamış yağ, 3 g tekli doymamış yağ), 0 mg kolesterol, 110 mg sodyum, 6 g karbonhidrat, 3 g elyaf, 1 g şeker, 1 g protein.